黒ニキビ 酸化

黒ニキビは毛穴につまった皮脂が酸化したもの。

もしくはほこりなどで黒くなっている状態。


ところで黒ニキビにかぎらず酸化は結構深い内容かもしれない。

人間が老化していく大きな原因の一つに酸化があげられるそうだ。

いわゆる活性酸素というやつ。


この活性酸素が体はもちろん、肌にもダメージを与えることが知られている。

なのでアンチエンジングは抗酸化物資などをとることで酸化を抑えようとしている。


ポリフェノールとかが含まれている赤ワイン飲んでます的な。

話をもどして黒ニキビの酸化の原因としては栄養バランスの乱れ以外にも紫外線の影響もある。

酸化対策としてはUVケアと栄養バランスを高めることも一つの方法かな。

さらに抗酸化物質を取ればなおさらいいとおもう。

（といっても野菜や魚をきちんととればいいらしいが）

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